Toros Üniversitesi’nden Mersin Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü Badminton Sporcularına Beslenme Eğitimi
Toros Üniversitesi Lisansüstü Eğitim Enstitüsü Beslenme ve Diyetetik Anabilim Dalı yüksek lisans hocası Dr. Öğr. Üyesi Eda Parlak ve öğrencileri tarafından, Mersin Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü bünyesinde badminton sporcularına yönelik 27 Şubat 2026 tarihinde sağlıklı beslenme eğitimi gerçekleştirilmiştir. Eğitim kapsamında sporcuların performansını artırmaya ve genel sağlık durumlarını iyileştirmeye yönelik bilimsel temelli bilgiler sunulmuştur.
Öğrenciler tarafından hazırlanan eğitim programında, sporcuların yaş, cinsiyet, antrenman yoğunluğu ve bireysel gereksinimlerine uygun şekilde yeterli ve dengeli beslenmenin önemi vurgulanmıştır. Programda; enerji ve makro besin öğeleri dengesi, protein ihtiyacı, hidrasyon durumu, vitamin-mineral alımı ve müsabaka öncesi-sonrası beslenme stratejileri gibi sporcu sağlığı açısından kritik konular ele alınmıştır.
Bununla birlikte sporculara günlük yaşamlarında kolaylıkla uygulayabilecekleri pratik beslenme önerileri, örnek menü planları ve etiket okuma alışkanlıkları kazandırılmaya çalışılmıştır. Gerçekleştirilen bu çalışma ile yalnızca bireysel performansın artırılması değil, aynı zamanda genç sporcular arasında sağlıklı yaşam bilincinin yaygınlaştırılması ve uzun vadede sürdürülebilir bir sporcu sağlığı yaklaşımının desteklenmesi amaçlanmıştır.